Giúp bạn hiểu rõ hơn về gan nhiễm mỡ độ 3

Gan nhiễm mỡ độ 3 là cấp độ cao nhất của bệnh lý gan nhiễm mỡ. Ở giai đoạn này, nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, suy gan thậm chí ung thư gan. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và đâu là biện pháp phòng ngừa, điều trị bệnh? Mời mọi người cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

• Gan nhiễm mỡ độ 3 là cấp độ cao nhất của bệnh gan nhiễm mỡ. Trong đó lượng mỡ trong gan đã tích tụ đến mức độ cao. Lượng mỡ giai đoạn này ước tính khoảng 66% trên tổng trọng lượng gan. 
• Khi bị gan nhiễm mỡ độ 3 nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ dễ biến chứng sang xơ gan, viêm gan, thậm chí ung thư gan. Ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ độ 3

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ độ 3 nhưng nguyên nhân chính vẫn là do lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không khoa học. Sau đây là một vài nguyên nhân cụ thể:

1. Chế độ ăn uống không khoa học

Việc nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo, đường và thực phẩm chứa cholesterol, tinh bột khiến tăng lượng mỡ tích trong gan. Trong khi đó việc thiếu hụt chất xơ, một số chất dinh dưỡng cần thiết và việc bạn lười vận động sẽ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 3.

2. Uống nhiều rượu bia

Đây là nguyên nhân hàng đều dẫn đến các bệnh lý về gan. Khi uống rượu bia, chất cồn nạp vào cơ thể nhanh chóng. Có 10% lượng cồn đào thải qua đường mồ hôi, 90% còn lại đi thẳng vào gan của cơ thể. Với những người thường xuyên uống rượu bia, nghiện rượu bia thì nguy cơ dẫn đến bệnh lý này càng nhanh.

3. Béo phì và thừa cân

Trên thực tế, người béo phì có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ khá cao. Có tới 80% – 90% bệnh nhân béo phì mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu béo phì nặng thì mức độ gan nhiễm mỡ càng cao. Không chỉ gan mà khi cơ thể béo phì, các bộ phận khác trong cơ thể cũng chịu ảnh hưởng do mỡ chèn ép.

4. Sử dụng thuốc không hợp lý

Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn. Việc làm việc quá mức ở gan sẽ dẫn đến tình trạng gan không chuyển hoá hết được chất béo. Lâu dần sẽ gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ.

5. Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên thì theo nghiên cứu, người bị mắc bệnh viêm gan C,yếu tố  di truyền, hay những người cao tuổi, người thường xuyên làm việc tiếp xúc trực tiếp với các chất độc hại,…. dễ bị gan nhiễm mỡ độ 3.

Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ độ 3

Gan nhiễm mỡ độ 3 là nguy hiểm nhất, cao nhất trong các cấp độ gan nhiễm mỡ. Nó có biểu hiện, triệu chứng rõ ràng hơn rất nhiều so với gan nhiễm mỡ độ 1 và gan nhiễm mỡ độ 2. Một số triệu chứng và dấu hiệu xuất hiện bao gồm:

• Mệt mỏi: cơ thể cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức hơn so với bình thường.
• Gan to: Kích thước gan to lên do mỡ tích tụ nhiều, cơ thể cảm thấy đau và khó chịu ở vùng gan.
• Thay đổi màu sắc vùng da:  Điều nhận thấy rõ ràng nhất ở bệnh lý này là việc thay đổi màu sắc da và mắt. Biểu hiện đó là màu da , màu mắt bị vàng hơn so với bình thường. Tình trạng bệnh càng nặng màu da vàng vàng.
• Thay đổi cơ thể: Mỡ trong gan quá nhiều làm cho hoạt động tiết dịch mật trong cơ thể giảm suốt gây ảnh hưởng đến việc tiêu hoá. Lâu dần gây tình trạng đầy bụng.
• Khó chịu và buồn nôn: Khi gan bị suy giảm chức năng thì tiêu hoá bị ảnh hưởng. Người bệnh gặp khó chịu ở vùng bụng phải. Do đó cơ thể có triệu chứng như chán ăn, buồn nôn

>>> Xem thêm: Chế độ ăn cho người bệnh gan

Biện pháp phòng ngừa và điều trị

Đối với bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 hiện tại không có thuốc điều trị đặc hiệu, dứt điểm bệnh. Việc điều trị chủ yêu là thay đổi lối sống, dùng thuốc bảo vệ gan, thuốc phục hồi tế bào gan. Ngoài ra bệnh nhân còn sử dụng các thuốc điều trị các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Sau đây là một số biện pháp cụ thể: 

1. Sử dụng thuốc đúng cách

Khi sử dụng các loại thuốc nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Không nên lạm dụng hay tự ý dùng thuốc khi không có sự cho phép.

Một số loại thuốc thường được dùng trong điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 như:

• Bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ độ 3 nên bổ sung một vài loại vitamin như B, C, E,…nhằm tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.
• Thuốc giảm lipid: Các thuốc giảm lipid máu sẽ giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, ngăn ngừa biến chứng xơ gan.
• Thuốc điều trị đái tháo đường: trên đối tượng đái tháo đường tuýp 2 mắc gan nhiễm mỡ, cho thấy hiệu quả giảm tổn thương gan, xơ gan.

2.. Thay đổi chế độ ăn uống:

Bị gan nhiễm mỡ, người bệnh cần thay đổi lại cách ăn uống và tập luyện, cụ thể như sau:

• Kiêng rượu bia, đồ uống có cồn một cách tuyệt đối.
• Không hút thuốc lá.
• Xây dựng một chế độ ăn healthy, giảm đường, giảm tinh bột.
• Hạn chế ăn mỡ, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn.
• Ăn nhiều chất xơ, rau củ, trái cây.
• Duy trì cân nặng ổn định: Kiểm soát cân nặng ở mức ổn định tránh trường hợp tăng cân nhiều dẫn đến dư thừa mỡ trong cơ thể ảnh hưởng đến gan.

3. Thay đổi lối sống

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp cho một cơ thể khoẻ mạnh, bảo vệ tốt gan và giảm mỡ máu, mỡ gan. vì vậy, trong đời sống hằng ngày chúng ta nên: 

• Chăm chỉ vận đồng, tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút trong ngày để nâng cao sức khoẻ, duy trì cân nặng.
• Hạn chế ngồi hoặc đứng lâu, nên đi lại sau 1 – 2 tiếng.
• Ngủ đúng giờ, đủ giấc, đảm bảo chất lượng giấc ngủ
• Tránh thức khuya, không nên ăn nhiều hoặc ăn quá muộn vào buổi tối để tránh tình trạng tích mỡ gây nên béo phì, gan nhiễm mỡ.

4. Theo dõi y tế

Thường xuyên khám bệnh định kỳ sẽ giúp chúng ta sớm phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh nguy cơ biến chứng bệnh. Theo khuyến cáo bác sĩ thì nên khám định kỳ 2 lần/ năm để sớm phát hiện và điều trị các yếu tố nguy cơ.

4. Nhập viện điều trị bệnh

Không giống như gan nhiễm mỡ độ 1 hay độ 2, khi người bệnh bị gan nhiễm mỡ độ 3 ở mức độ nặng cần phải nhập viện để điều trị kịp thời. Ngăn ngừa biến chứng của bệnh hay việc ảnh hưởng tới các bộ phận khác.

Như vậy, những thông tin trên đây, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về gan nhiễm mỡ độ 3, nguyên nhân và cách phòng tránh, điều trị. Để bảo tốt sức khoẻ bản thân, chúng ta nên có một thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra có thể kết hợp các thành phần thảo dược để tăng cường chức năng gan như: cà gai leo, rau diếp cá,… đặc biệt là đông trùng hạ thảo. Hoạt chất Cordycepin và Polysacharide giúp tăng cường chức năng gan, thải độc gan….Hỗ trợ ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.