Mang thai có thể là một thời gian đáng lo ngại và nhạy cảm đối với phụ nữ. Trong giai đoạn này mẹ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tinh thần vui vẻ thoải mái, thì con mới có thể phát triển toàn diện được. Vậy bà bầu có sử dụng được đông trùng hạ thảo hay không và cách sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào mới đem lại hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé. 

Tổng quan về nấm đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống trên một số loài sâu bướm ở các vùng núi cao của Trung Quốc. Đông trùng hạ thảo được sử dụng để điều trị ho, viêm phế quản mãn tính, rối loạn hô hấp, rối loạn thận, đi tiểu đêm, các vấn đề về tình dục nam giới, thiếu máu, nhịp tim không đều, cholesterol cao, rối loạn gan, chóng mặt, suy nhược, ù tai, sụt cân không mong muốn. Nó cũng được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hiệu suất thể thao, giảm tác động của lão hóa, kéo dài tuổi thọ và cải thiện chức năng gan ở những người bị viêm gan B. Đông trùng hạ thảo có thể cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào và các hóa chất cụ thể trong hệ thống miễn dịch. Nó cũng có thể có hoạt tính chống lại các tế bào ung thư và có thể thu nhỏ kích thước khối u, đặc biệt với ung thư phổi hoặc ung thư da.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ mang thai

  • Nâng cao hệ miễn dịch, giảm đau nhức, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, nghén, chán ăn trong quá trình mang thai.
  • Đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin A, C, D, E, axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng. Đây đều là những hợp chất cần thiết cho mẹ bầu, giúp ổn định trong quá trình mang thai.
  • Hỗ trợ lưu thông máu: Trong quá trình thai kỳ, mẹ bầu rất dễ bị thiếu máu. Hoạt chất D-mannitol có thể tăng cường lưu thông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, nhịp tim ổn định hơn, tránh các bệnh về tim mạch.
  • Phòng ngừa bệnh tật hiệu quả: đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích cơ thể mẹ sản sinh nhiều tế bào hồng cầu và kháng thể chống lại virus gây bệnh.
  • Hỗ trợ hoạt động hô hấp: phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp rất cao như: ho, thở khò khè, hen suyễn, viêm phế quản,.. Dùng đông trùng hạ thảo giúp bổ phổi, giảm cơn hen hiệu quả.
  • Phòng ngừa bệnh tiểu đường: trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu có khả năng mắc bệnh tiểu đường rất cao, đông trùng hạ thảo có khả năng ổn định đường huyết, làm giảm nguy cơ mắc biến chứng các bệnh tiểu đường. 
  • Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh sau sinh như nhiễm trùng, chảy máu, đau tim, huyết áp cao,..

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Một số cách dùng đông trùng hạ thảo cho mẹ bầu

Mẹ bầu nên uống đông trùng hạ thảo trước 3 tháng khi có kế hoạch mang thai. Điều này giúp tăng tỷ lệ đậu thai, và hạn chế sảy thai. 3 tháng đầu giai đoạn thai kỳ tuyệt đối không được dùng đông trùng hạ thảo, có thể gây ảnh hưởng đến bé. Dùng đông trùng hạ thảo vào 3 tháng giữa và cuối thai kỳ sẽ giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, hạn chế tình trạng sinh non.

Gà hầm đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu: Khoảng 5 con đông trùng hạ thảo, 1 con gà ta khoảng 1 – 1,5 kg, hoặc gà ác, hành tây, kỷ tử và gừng.
Cách làm:
  • Gà làm sạch, để nguyên con sau đó cho vào một chiếc nồi vừa với con gà. Hành tây băm nhỏ rồi thêm nước.
  • Rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm
  • Hầm gà liu riu lửa cho đến khi nước sôi sẽ cho đông trùng hạ thảo vào.
  • Nêm nếm gia vị vừa ăn, đun nhỏ lửa thêm 1,5 - 2 giờ rồi tắt bếp.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Canh đông trùng hạ thảo với rau củ

Nguyên liệu: Đông trùng hạ thảo, sườn heo, hoài sơn, táo tàu, gừng, kỷ tử, một chút rượu nếp, các loại gia vị.
Cách làm: Sơ chế nguyên liệu: đem các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch. Chú ý cần loại bỏ hết các bụi bẩn và vi khuẩn. Sườn heo đem trần qua nước sôi sau đó bỏ nước đi. Phần hành lá, hoài sơn, táo tàu cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Xem thêm: cách dùng đông trùng hạ thảo
Tiến hành nấu:
  • Cho nước lạnh vào trong nồi, sau đó cho một chút rượu và 3 - 5 lát gừng vào trong nồi.
  • Sau khi nước đã sôi thì tiếp tục cho sườn heo vào nồi, cuối cùng cho đông trùng hạ thảo, kỷ tử táo tàu vào ninh tiếp.
  • Hầm trong khoảng 1 tiếng. Khi các nguyên liệu đã mềm và vừa ăn thì cho hoài sơn vào. Sau đó tiếp tục ninh với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút. Cuối cùng nêm nếm gia vị và hành lá rồi tắt bếp và hưởng thức.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi

  • Ninh cháo như thông thường, bạn cũng có thể cho thêm một số loại thịt hay rau củ nếu muốn.
  • Sơ chế đông trùng hạ thảo tươi với nước ấm 30 độ C
  • Khi nào gần ăn cho nấm đông trùng tươi vào. Đun thêm một lúc cho nấm mềm không nên đun quá lâu. Xem thêm: nấm đông trùng hạ thảo có tác dụng gì

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Một số sản phẩm đông trùng hạ thảo tốt cho bà bầu

Đông trùng hạ thảo yến sâm ngọc linh

Đến với các dòng sản phẩm của Thương hiệu Nano Đông trùng hạ thảo quý khách sẽ hoàn toàn tin tưởng và yên tâm về chất lượng của sản phẩm, khi các dòng sản phẩm đều được nghiên cứu với đội ngũ nhiều kinh nghiệm và được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP.
Đông trùng Hạ thảo Yến Sâm Ngọc Linh là sản phẩm cao cấp và nổi bật trên thị trường với sự kết tinh của 3 dòng vương dược quý, tam hoàng đại bổ: Đông Trùng Hạ Thảo, Yến sào và Sâm Ngọc Linh - Quốc bảo của Quốc gia.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Sữa non đông trùng hạ thảo Nanosua

Sữa non Nano Đông trùng hạ thảo bổ sung lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết nhằm hỗ trợ quá trình phục hồi thể lực, bồi bổ sức khỏe và vô vàn những công dụng tuyệt vời khác như: tăng cường sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư,… Sản phẩm phù hợp với: 
  • Người gầy yếu, suy nhược cơ thể cần bổ sung dinh dưỡng.
  • Người mới ốm dậy, sau phẫu thuật cần phục hồi sức khỏe.
  • Người có sức đề kháng kém, hay ốm vặt.
  • Người phải thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, cường độ làm việc cao.
  • Người gặp vấn đề rối loạn giấc ngủ.
  • Người muốn cải thiện chức năng xương khớp, phòng chống bệnh loãng xương.
  • Phụ nữ có nhu cầu cải thiện chất lượng làn da, chống lão hóa da.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu

Một số thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai

  • Đồ ăn quá ngọt, chứa nhiều đường
  • Đồ ăn quá mặn, có thể dễ gây mắc bệnh huyết áp
  • Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ
  • Thức ăn chứa nhiều axit chua, sẽ ảnh hưởng đến việc phát triển của thai nhi
  • Đồ ăn tái, sống, không được nấu kỹ
  • Thực phẩm để lâu ngày trong tủ lạnh
Qua bài đọc này hy vọng mẹ bầu có thể biết được cách sử dụng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất trong quá trình mang thai, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của bé. Bạn nên chọn những sản phẩm đông trùng hạ thảo uy tín chất lượng. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe.
 
 
0.0 Đánh giá
5 0% | 0 đánh giá
4 0% | 0 đánh giá
3 0% | 0 đánh giá
2 0% | 0 đánh giá
1 0% | 0 đánh giá