“ Trẻ em như búp trên cành, biết ăn biết ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em ở mỗi lứa tuổi cần cung cấp các dưỡng chất khác nhau nhằm giúp bổ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, phục hồi cơ thể ốm yếu. Vì vậy có không ít phụ huynh đã quyết định cho con sử dụng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức đề kháng. Vậy trẻ em có dùng được đông trùng hạ thảo hay không và cần phải lưu ý điều gì? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Đông trùng hạ thảo có thật sự tốt đối với trẻ em?

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu vô cùng quý hiếm và bổ dưỡng. Carbohydrate trong Đông trùng hạ thảo có thể có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống khối u và cholesterol - và giảm lượng đường trong máu. Chúng cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cordycepin rất giống với phân tử adenosine , có vai trò giúp ngủ ngon và tăng lưu lượng máu. Bên cạnh đó đông trùng hạ thảo còn chứa Nucleosides, Sterol, Vitamin: B1 , B2 và Khoáng chất, bao gồm kali , canxi , magie , sắt , kẽm và selen. Các hoạt chất peptit, axit amin, đường, axit béo và enzym. Vì vậy trẻ em vẫn có thể sử dụng được đông trùng hạ thảo. Bổ sung đông trùng hạ thảo trong khẩu phần ăn giúp trẻ ăn ngon miệng, chóng lớn, tăng chiều cao, phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trẻ cũng có nhiều năng lượng hơn để vận động, chơi thể thao, thỏa sức sáng tạo. Tuy nhiên liều dùng của trẻ em và người lớn khác nhau. Trẻ em chỉ dùng 1/ 2 lần lượng dùng so với người lớn. Chỉ nên cho trẻ dùng trong thời gian ngắn để phục hồi sức khỏe lúc mới ốm dậy hoặc đang trong giai đoạn ôn thi.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Độ tuổi có thể dùng được đông trùng hạ thảo

Độ tuổi là thước đo quan trọng, quyết định đến việc có sử nên sử dụng đông trùng hạ thảo hay không. Vậy tuổi nào uống được đông trùng hạ thảo?
  • Trẻ trên 13 tuổi: Đây là giai đoạn dậy thì, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển. Trong đông trùng hạ thảo có nhiều thành phần đặc biệt, giúp cơ thể và trí não phát triển toàn diện: Tăng cường trí nhớ, tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch…
  • Trẻ trong thời gian ôn thi, học hành căng thẳng: Đông trùng hạ thảo giúp tạo các mô liên hết vô cùng mạnh mẽ giữa các tế bào thần kinh. Nhờ vậy, bé có thể nhạy bén hơn, khả năng tập trung tốt hơn và ghi nhớ lâu hơn. 
  • Trẻ hay ốm, chậm lớn, biếng ăn: Một trong những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo đã được chứng minh: Giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh do virus, giúp cải thiện đường ruột, cải thiện tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng. Nhờ vậy, những trẻ hay ốm vặt, chậm lớn, cũng nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Độ tuổi không nên dùng đông trùng hạ thảo

Không sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ dưới 5 tuổi. Cơ địa của trẻ dưới 5 tuổi thường nóng và chưa thể hấp thụ hết dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo. Trẻ dưới 5 tuổi nếu dùng không đúng cách sẽ dễ ảnh hưởng đến tiêu hoá, gây cơ địa nóng trong không tốt cho sức khỏe. Trẻ em có huyết áp không ổn định, bị xuất huyết trong hoặc chảy máu cam, bị sốt, hay nóng trong người thì cũng không được sử dụng đông trùng hạ thảo. Xem thêm: ai dùng được đông trùng hạ thảo
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Cách dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Sử dụng sản phẩm được chế biến dạng nước

Nước uống Đông trùng Hạ thảo Nanowa là một giải pháp bồi bổ sức khỏe hết sức tuyệt vời. Sản phẩm giúp người sử dụng tăng cường sức khỏe - thể lực, cải thiện sức đề kháng, bảo vệ chức năng đường hô hấp,... Sản phẩm được bào chế dạng nước giúp tăng khả năng hấp thụ của cơ thể, trẻ em cũng rất dễ sử dụng. Nanowa Đông trùng hạ thảo là sự kết hợp hoàn hảo của các hoạt chất và chiết xuất thảo dược quý hiếm. Các thành phần này được nghiên cứu bởi đội ngũ dược sĩ, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm. Cho trẻ sử dụng sản phẩm này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Phụ huynh cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm sữa non nano đông trùng hạ thảo Nanosua, bổ sung thêm dưỡng chất trong quá trình phát triển của trẻ.

Đông trùng hạ thảo chưng yến

Chuẩn bị 10g tổ yến tinh chế, 2gr đông trùng hạ thảo khô hoặc 20gr đông trùng tươi, 1-2 lát gừng, đường phèn, 350ml nước lọc, hũ và nồi chưng yến. Đầu tiên bạn ngâm yến trong khoảng 30 phút để yến nở, sau đó vớt ra xé sợi nhỏ, để ráo. Đông trùng hạ thảo ngâm với nước ấm khoảng 5 phút, để ráo. Bạn cho yến và gừng vào hũ chưng yến sau đó đổ 350ml nước vào chưng cách thủy khoảng 20 đến 30 phút. Sau khi yến nở bung ra thì cho đông trùng hạ thảo và đường phèn vào chưng tiếp 2-5 phút nữa rồi tắt bếp. Nên dùng khi còn ấm nóng.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Đông trùng hạ thảo mật ong

Sử dụng một hũ thủy tinh rồi cho trùng thảo và mật ong nguyên vào theo tỷ lệ 100gr trùng thảo với 1 lít mật ong. Ngâm khoảng 7-10 ngày tại nơi thoáng mát là có thể sử dụng. Mỗi ngày nên pha 5ml trùng thảo ngâm mật ong với nước ấm, cho bé uống trước khi ăn cơm để đạt được hiệu quả tốt nhất. Xem thêm: mật ong đông trùng hạ thảo
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Cháo đông trùng hạ thảo

Cháo đông trùng hạ thảo vừa cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho trẻ, vừa là món ăn dễ tiêu hoá và giúp trẻ dễ chịu hơn vì có thể khử bớt mùi tanh của đông trùng hạ thảo. Bạn có thể dùng gạo nếp để nấu giúp cháo có hương thơm hơn, bên cạnh đông trùng hạ thảo thì còn có thể thêm kỷ tử để cháo bổ hơn, nêm nếm gia vị vừa ăn và cho trẻ dùng khi còn ấm để tận hưởng được sự thơm ngon.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Một số thực phẩm bổ giúp bổ xung dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao

  • Đậu nành: Đậu nành có hàm lượng protein cao, các protein tinh khiết có chứa trong đậu nành có thể giúp cải thiện các mô và hệ xương. Để tăng chiều cao, bạn nên tiêu thụ khoảng 50g đậu nành mỗi ngày.
  • Các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa như kem sữa, sữa chua, phomai. Các sản phẩm từ sữa rất giàu canxi , vitamin A, D, E,..
  • Bổ sung đầy đủ khoáng chất và protein: Các loại thực phẩm dồi dào về khoáng chất như iot, florua, mangan, phốt pho, magiê, sắt đều đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao và phát triển cơ thể.
  • Ăn nhiều hải sản: Hải sản là thực phẩm giàu canxi, có chiếm 99% lượng canxi trong cấu trúc xương và răng. Đối với trẻ em bổ sung nguồn thức ăn giàu canxi từ hải sản như cua,ca, sò, ốc, tôm ... để giúp tăng cường xương và chiều cao.
  • Ăn nhiều rau quả: Hầu hết các loại trái cây đều có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, có lợi cho sức khỏe con người. Các loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin A cao như đào và xoài, cực tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. Ăn trái cây mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao một cách tự nhiên, đồng thời cực tốt cho da và hệ tiêu hóa.
Có nên dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em
Trên đây là những thông tin hữu ích khi dùng đông trùng hạ thảo đối với trẻ em. Mặc dù đông trùng hạ thảo rất bổ dưỡng, tuy nhiên các bậc phụ huynh cũng không nên chủ quan mà lạm dụng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng. Hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng để bảo vệ sức khỏe gia đình của bạn. 
 
0.0 Đánh giá
5 0% | 0 đánh giá
4 0% | 0 đánh giá
3 0% | 0 đánh giá
2 0% | 0 đánh giá
1 0% | 0 đánh giá