Trà đông trùng hạ thảo là dòng sản phẩm được nhiều người lựa chọn khi muốn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Hương vị nhẹ, dễ uống, lại mang nhiều giá trị sinh học nên loại trà này ngày càng phổ biến. Nhiều người vẫn thắc mắc trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì và dùng sao cho đúng. Hiểu rõ công dụng của trà đông trùng hạ thảo sẽ giúp bạn sử dụng hiệu quả hơn và hạn chế lãng phí. Bài viết sau sẽ giải thích một cách rõ ràng, ngắn gọn để bạn hiểu và nắm được cách sử dụng.
1. Trà đông trùng hạ thảo là gì và vì sao được yêu thích?
Trà đông trùng hạ thảo được làm từ quả thể hoặc sợi nuôi cấy của đông trùng hạ thảo. Chúng được sấy khô, nghiền hoặc cắt nhỏ để pha trà. Một số sản phẩm được đóng thành dạng trà túi lọc đông trùng hạ thảo nhằm giúp người dùng tiện lợi hơn khi pha.
Đặc điểm của loại trà này là mùi thơm nhẹ, vị ngọt hậu và dễ uống hàng ngày. Nhiều người xem đây là thức uống bồi bổ vì trong đông trùng hạ thảo có nhiều hoạt chất sinh học quý như Cordycepin, Adenosine và các acid amin. Những chất này giúp cơ thể bổ sung năng lượng, cải thiện sức khỏe và nâng cao miễn dịch. Các dạng trà đông trùng hạ thảo túi lọc cũng trở nên thông dụng vì gọn nhẹ và phù hợp với người bận rộn.
2. Công dụng chung của trà đông trùng hạ thảo
Công dụng của trà đông trùng hạ thảo liên quan chặt chẽ tới hoạt chất tự nhiên có trong loại dược liệu này. Việc dùng thường xuyên giúp hỗ trợ cơ thể từ nhiều mặt. Trà giúp tăng sức đề kháng vì đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Khi uống đều đặn, cơ thể khỏe hơn và ít bị tác động bởi thay đổi thời tiết. Trà cũng giúp cải thiện lưu thông khí huyết. Các dưỡng chất trong trà góp phần làm ổn định tuần hoàn. Người hay mệt mỏi hoặc làm việc nhiều sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực.
Loại trà này rất phù hợp cho người suy nhược, người cao tuổi hoặc người vừa ốm dậy. Các dưỡng chất trong trà giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
a. Tác dụng với hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch yếu khiến cơ thể dễ bị bệnh. Trà đông trùng hạ thảo giúp cơ thể tăng khả năng chống lại tác nhân gây hại. Khi sử dụng trà đều đặn, các hoạt chất giúp nâng cao hoạt động của tế bào miễn dịch. Cơ thể trở nên khỏe hơn và giảm nguy cơ nhiễm virus khi thời tiết thay đổi.
Người thường xuyên căng thẳng hoặc ngủ ít gây ra stress, làm cơ thể suy yếu nhanh cũng có thể dùng trà để hỗ trợ miễn dịch. Phần lớn tác dụng của trà đều liên quan đến khả năng tăng cường miễn dịch.
b. Tác dụng với hệ hô hấp
Trà đông trùng hạ thảo mang lại lợi ích rõ ràng cho phổi và cơ quan hô hấp. Đông trùng hạ thảo được biết đến như một dược liệu có tác dụng bảo vệ phổi. Loại trà này giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác khô rát. Người hay ho hoặc dễ bị kích ứng ở họng có thể uống trà mỗi ngày để giảm khó chịu. Với người làm việc trong môi trường ô nhiễm, trà có thể hỗ trợ thanh lọc nhẹ và giúp hô hấp hoạt động ổn định hơn.
Nhiều người còn sử dụng trà để hạn chế tình trạng mệt mỏi, tức ngực khi thay đổi thời tiết. Việc sử dụng đều đặn mang lại hiệu quả tốt hơn vì tác động từ trà diễn ra từ từ và an toàn.
c. Tác dụng với hệ tim mạch
Một ưu điểm của trà đông trùng hạ thảo là tác dụng hỗ trợ tim mạch. Trà giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm ổn định một phần huyết áp. Khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất, tim hoạt động nhịp nhàng hơn.
Người lớn tuổi rất phù hợp với loại trà này vì đây là nhóm dễ gặp vấn đề về tim mạch. Trà sẽ giúp hạn chế mệt mỏi khi leo cầu thang hoặc khi vận động nhẹ.
Khả năng điều hòa cholesterol cũng là điểm nhiều người quan tâm. Hoạt chất tự nhiên trong đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ duy trì mức mỡ máu ổn định. Khi cholesterol ở mức hợp lý, tim mạch hoạt động nhẹ nhàng hơn và sức khỏe tổng thể cũng cải thiện.
d. Tác dụng với gan và thận
Công dụng của trà đông trùng hạ thảo với gan và thận cũng được đánh giá cao. Hai cơ quan này rất quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì hoạt động sống.
Người uống rượu bia nhiều hoặc ăn nhiều chất béo có thể dùng trà như một biện pháp hỗ trợ. Ngoài ra trà cũng có lợi cho thận. Đông trùng hạ thảo vốn được dùng trong nhiều bài thuốc giúp tăng cường chức năng thận và hỗ trợ hệ tiết niệu. Uống trà giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn và giảm áp lực lên thận. Khi cả gan và thận hoạt động ổn định, sức khỏe tổng thể sẽ cân bằng hơn.
e. Hỗ trợ sinh lực và sức khỏe nam nữ
Một tác dụng của trà đông trùng hạ thảo được nhắc đến nhiều là cải thiện sinh lực. Đông trùng hạ thảo là dược liệu truyền thống hỗ trợ sinh lý ở cả nam và nữ. Khi uống trà đều đặn, cơ thể khỏe hơn và bớt mệt mỏi khi làm việc.
Nam giới hay làm việc cường độ cao thường cảm nhận rõ hơn sự thay đổi này. Ngoài ra trà cũng mang lại lợi ích với phụ nữ. Các hoạt chất giúp điều hòa cơ thể và hỗ trợ nội tiết ổn định. Khi nội tiết cân bằng, tinh thần thoải mái hơn và da dẻ cũng tươi tắn hơn. Đây là lý do nhiều phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu uống trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày.
f. Hỗ trợ giấc ngủ và tinh thần
Trà đông trùng hạ thảo mang lại cảm giác thư giãn nhẹ giúp giấc ngủ dễ đến hơn. Người thường căng thẳng hoặc làm việc trước màn hình trong thời gian dài có thể dùng trà vào buổi tối để thư giãn. Khi tinh thần thoải mái, giấc ngủ sâu hơn và cơ thể phục hồi tốt hơn.
Một giấc ngủ đủ là nền tảng cho khả năng tập trung và năng lượng của ngày hôm sau. Trà sẽ giúp giảm căng thẳng khá hiệu quả nhờ các chất chống oxy hóa. Chúng bảo vệ tế bào não trước áp lực từ môi trường và giúp bạn tỉnh táo hơn khi thức dậy.
3. Ai nên uống trà đông trùng hạ thảo
a. Ai nên sử dụng?
Trà phù hợp với người trưởng thành muốn bổ sung dưỡng chất tự nhiên. Người làm việc văn phòng, người thiếu ngủ hoặc người hay suy nhược có thể uống mỗi ngày. Người trung niên và cao tuổi cũng nên dùng để duy trì sức khỏe. Với người vừa ốm dậy hoặc người cần hồi phục thể lực, trà là lựa chọn lành tính và dễ uống.
Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc đặc trị nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Điều này giúp đảm bảo an toàn và tránh những tác dụng không mong muốn.
b. Cách uống trà để đạt hiệu quả cao nhất
Trà đông trùng hạ thảo nên được pha với nước nóng khoảng 80 đến 90 độ, thời gian ủ từ 20-30 phút. Nhiệt độ này giữ lại dưỡng chất mà vẫn tạo được hương thơm dễ chịu. Người dùng có thể uống lúc sáng hoặc trước giờ làm việc. Nếu muốn thư giãn, bạn có thể uống vào buổi tối trước khi ngủ.
Với dạng trà túi lọc đông trùng hạ thảo, chỉ cần ngâm túi trà trong nước nóng vài phút là có thể dùng ngay. Đây là lựa chọn thích hợp cho người bận rộn và không có thời gian cân đo lượng trà mỗi lần pha. Trà đông trùng hạ thảo túi lọc cũng có tác dụng như dạng nguyên chất nếu được sản xuất đúng chuẩn. Dù uống dạng nào bạn cũng nên dùng đều đặn mỗi ngày để công dụng phát huy rõ ràng.
4. Mua trà đông trùng hạ thảo ở đâu để đảm bảo chất lượng
Thị trường có nhiều loại trà đông trùng hạ thảo. Bạn nên chọn nơi uy tín để tránh hàng kém chất lượng. Trà đạt chuẩn có màu vàng đậm hoặc vàng cam, mùi thơm tự nhiên và không lẫn tạp chất. Sản phẩm dạng túi lọc cần có bao bì rõ ràng và thông tin nguồn gốc.
Nên chọn các thương hiệu có chứng nhận an toàn thực phẩm để đảm bảo yên tâm lâu dài. Nếu muốn mua loại nguyên sợi để pha trực tiếp, bạn cần chú ý độ khô và độ sạch của sản phẩm. Trà chất lượng giúp bạn nhận rõ lợi ích và không gây hại sức khỏe.
Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm trà đông trùng hạ thảo Thảo Mộc Vương của Công ty cổ phần công nghệ Thiên Dược rất đáng chú ý. Trà được sấy thăng hoa giúp giữ lại phần lớn dược chất từ đông trùng hạ thảo. Thêm vào đó, trà được bổ sung các thành phần được liệu lành tính, tốt cho cơ thể như đinh lăng, linh chi, tam thất… Những dược liêu này hỗ trợ rất tốt cho việc an thần, cải thiện giấc ngủ, làm mát gan, thải độc. Bao bì sản phẩm đẹp, dạng túi lọc dễ sử dụng, giá thành hợp lý. Rất nhiều ưu điểm của sản phẩm đáng để trải nghiệm.
5. Kết luận
Công dụng của trà đông trùng hạ thảo rất phong phú và phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Khi hiểu rõ trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, bạn sẽ biết cách sử dụng đúng và tránh lạm dụng. Việc uống đều đặn giúp cơ thể khỏe hơn, tinh thần nhẹ nhàng và hệ miễn dịch ổn định. Trà túi lọc đông trùng hạ thảo cũng là lựa chọn tiện lợi không kém dạng nguyên chất. Chỉ cần chọn sản phẩm uy tín và dùng đúng cách, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực trong thời gian ngắn. Nếu có điều kiện, hãy cùng gia đình sử dụng thường xuyên để mang lại hiệu quả sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình.
Thiên Dược là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ Nano hoạt hoá giúp làm tăng tính sinh khả dụng và hấp thụ sản phẩm. Với kinh nghiệm 5 năm sản xuất và kinh doanh Đông trùng hạ thảo tại Việt Nam, Thiên Dược cũng tự hào 5 năm liên tiếp đạt chứng nhận FDA và có hàng trăm nghìn khách hàng tin tưởng ủng hộ trong nhiều năm qua.
ĐỌC THÊM
