Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược quý tốt cho sức khỏe.Dưới đây là top 5 loại trà đông trùng hạ thảo được ưa chuộng nhất năm 2024
1. Trà Đông Trùng Hạ Thảo Túi Lọc
- Ưu điểm: Tiện lợi, dễ sử dụng, giá thành hợp lý.
- Thành phần: 100% đông trùng hạ thảo nguyên chất hoặc kết hợp với các thảo dược khác như linh chi, kỷ tử, táo đỏ,…
- Công dụng: Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch, hô hấp, cải thiện giấc ngủ,…
–Dưới đây là hướng dẫn cách dùng túi lọc chuẩn nhất:
Chuẩn bị
- 1-2 túi lọc trà
- 250-300ml nước ấm (khoảng 65-70 độ C)
- Cốc hoặc ấm trà
Pha trà
- Cho 1-2 túi lọc vào cốc hoặc ấm trà.
- Rót một ít nước ấm vào để tráng qua túi lọc và loại bỏ bụi bẩn. Sau đó đổ nước đi.
- Cho 250-300ml nước ấm (khoảng 65-70 độ C) vào cốc hoặc ấm trà.
- Ủ trà trong 2-3 phút để tinh chất trà được hòa tan hoàn toàn.
Thưởng thức
- Mở nắp túi lọc và thưởng thức trà đông trùng hạ thảo nguyên chất.
- Có thể thêm mật ong, đường phèn hoặc các loại thảo mộc khác tùy theo sở thích.
- Nên uống trà khi còn ấm để cảm nhận trọn vẹn hương vị và dưỡng chất.
2. Trà Đông Trùng Hạ Thảo Nguyên Con
- Ưu điểm: Giữ nguyên vẹn dưỡng chất của đông trùng hạ thảo.
- Cách pha: Ngâm trực tiếp nguyên con trong nước nóng hoặc hãm cùng trà xanh, hoa cúc,…
Chuẩn bị:
- 2-3 gram đông trùng hạ thảo nguyên con
- 250-300ml nước ấm (khoảng 60-70 độ C)
- Bình hoặc ấm trà
Cách pha:
- Cho đông trùng hạ thảo vào bình hoặc ấm .
- Rót nước ấm vào bình và hãm trà trong 5-10 phút.
- Có thể thêm mật ong hoặc táo đỏ tùy theo sở thích.
Cách uống:
- Uống trà đông trùng hạ thảo nguyên con khi còn ấm nóng.
- Nên uống trà vào buổi sáng sớm hoặc sau bữa ăn 30 phút.
- Mỗi ngày có thể uống 1-2 ly trà.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con theo một số cách khác như:
- Nhai trực tiếp: Nhai trực tiếp, mỗi lần 1-2 con, ngày 2 lần.
- Ngâm mật ong: Ngâm đông trùng hạ thảo nguyên con trong mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:10, dùng mỗi ngày 1-2 muỗng cà phê.
- Hầm gà: Hầm đông trùng hạ thảo nguyên con với gà hoặc các loại thực phẩm bổ dưỡng khác.
Công dụng :
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Chống lão hóa
- Nâng cao sức khỏe tim mạch
- Cải thiện chức năng gan, thận
- Tăng cường sinh lý nam nữ
- Lưu ý:
- Hiệu quả của trà đông trùng hạ thảo nguyên con có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người.
- Nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo nguyên con một cách đều đặn và kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.
3. Trà Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Khô
- Ưu điểm: Dễ bảo quản, sử dụng được lâu dài.
- Cách pha: Pha như trà thông thường, có thể kết hợp với mật ong, sữa ong chúa,…
- Công dụng: Tăng cường sức đề kháng, cải thiện chức năng gan, thận,…
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
Nguyên liệu:
- 2-3 gram đông trùng hạ thảo sấy khô
- 250-300ml nước ấm (65-70 độ C)
- Ấm trà hoặc ly
Cách pha:
- Cho đông trùng hạ thảo vào ấm hoặc ly.
- Rót nước ấm vào và hãm trà trong 5-10 phút.
- Có thể thêm mật ong hoặc táo đỏ để tăng hương vị và dưỡng chất.
Lưu ý:
- Không nên đun sôi trà với nước trên bếp vì sẽ làm mất đi một số dưỡng .
- Nên uống thảo vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
- Không nên uống vào lúc đói bụng.
Cách bảo quản :
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Nên bảo quản trà trong hộp kín để giữ nguyên hương vị và chất lượng.
- Sử dụng trong vòng 12 tháng sau khi mở bao bì.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng theo một số cách khác như:
- Ngâm mật ong: Cho đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh, đổ mật ong nguyên chất vào và đậy kín nắp. Ngâm trong khoảng 7-10 ngày rồi sử dụng. Mỗi ngày lấy 1-2 thìa cà phê mật ong đông trùng hạ thảo pha với nước ấm.
- Nấu cháo: Cho đông trùng hạ thảo vào nồi cháo gà, cháo yến mạch hoặc cháo ngũ cốc trước khi tắt bếp khoảng 5 phút.
- Hầm gà: Cho đông trùng hạ thảo vào nồi gà hầm cùng các nguyên liệu khác như táo đỏ, kỷ tử,…
4. Trà Đông Trùng Hạ Thảo Loại Cao Cấp
- Ưu điểm: Chất lượng cao, hàm lượng dưỡng chất cao.
- Thành phần: Đông trùng hạ thảo Tây Tạng, Nhật Bản, Hàn Quốc,… kết hợp với các thảo dược quý hiếm khác.
- Công dụng: Bồi bổ sức khỏe toàn diện, hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính,…
5. Trà Đông Trùng Hạ Thảo Cao Cấp
- Ưu điểm: Sang trọng, đẳng cấp, thích hợp làm quà biếu tặng.
- Thành phần: Đông trùng hạ thảo nguyên con hoặc tinh chất đông trùng hạ thảo cao cấp.
- Công dụng: Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch, hô hấp,…
Lưu ý khi chọn mua :
- Chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang có thai, cho con bú hoặc mắc bệnh lý nền.
Trên đây là top 5 loại trà đông trùng hạ thảo được ưa chuộng nhất năm 2024. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.