Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Đường huyết
Top 7 tác dụng đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Đông trùng hạ thảo chính là ” chiếc chìa khóa vàng” trong việc bồi bổ sức khỏe. Loại dược liệu này đã được y học cổ truyền ca tụng hàng ngàn năm qua. Vậy đông trùng hạ thảo tốt thế nào với sức khỏe, đời sống hiện đại. Tác dụng đông trùng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết tác dụng của đông trùng hạ thảo trong bài viết dưới đây.
1.Tìm hiểu thế giới cảnh quan của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo sở hữu một quá trình hình thành vô cùng kỳ diệu. Tên gọi của nó xuất phát từ quan sát thực tế của người xưa. Vào mùa đông, chúng tồn tại dưới dạng ấu trùng sâu non.
Đến mùa hè, nấm ký sinh sẽ mọc chồi từ đầu ấu trùng nhô lên mặt đất. Lúc này, chúng trông giống như một loài thực vật (thảo). Sự kết hợp giữa động vật và thực vật tạo nên tên gọi đặc biệt này.
Bản chất của trùng thảo là sự cộng sinh giữa nấm Ophiocordyceps sinensis và ấu trùng bướm. Trong tự nhiên, chúng chỉ được tìm thấy ở những vùng núi cao hiểm trở.
Tây Tạng hoặc dãy Himalaya là nơi phân bố chủ yếu của loài này. Do điều kiện khai thác khó khăn, giá trị của đông trùng tự nhiên cực kỳ đắt đỏ. Chúng được ví như “vàng mềm” của vùng cao nguyên.
2.Phân loại đông trùng hạ thảo phổ biến hiện nay
Trước khi tìm hiểu về công dụng, bạn cần phân biệt được các loại hiện có trên thị trường. Việc này giúp bạn tránh mua phải hàng kém chất lượng với giá cao.
2.1 Đông trùng hạ thảo tự nhiên
- Nguồn gốc: được khai thác tại cao nguyên Tây Tạng. Ở độ sâu >4000m so với mực nước biển.
- Hình thái : nửa là sâu nửa là cây. Bởi sâu non bị nhiễm ký sinh nấm. Chúng lấy chất dinh dưỡng để phát triển thành thân cây mọc ra từ con sâu.
- Sản lượng: Do phải phụ thuộc vào điều kiện tự nhiên để phát triển. Nên thu hoạch rất khan hiếm.
- Giá thành: khá là đắt đỏ bởi thu hoạch không nhiều.
- Dược chất: chứa hàm lượng hoạt chất quý như: cordycepin, adenosine, polysaccharide,….
2.2. Đông trùng hạ thảo nuôi cấy
- Nguồn gốc: được thử nghiệm và nuôi cấy thành công trong phòng thí nghiệm. Đông trùng nuôi cấy này được thử nghiệm trên cơ chất tổng hợp ( giá, gạo lứt, vỏ trứng,…)
- Hình thái: thường là dạng cây nấm màu cam đậm hoặc nhạt.
- Sản lượng: do được nuôi cấy nên sản lượng thu được khá ổn định.
- Giá thành: Giá cả hợp lý, tiếp cận được nhiều người tiêu dùng hơn.
- Dược chất: so với đông trùng tự nhiên thì các hoạt chất có trong chúng đạt khoảng 80%.
Ngoài ra, thị trường còn phân loại theo hình thái thành phẩm. Phổ biến nhất là dạng nguyên con khô hoặc tươi. Các chế phẩm khác bao gồm dạng bột, dạng nước hoặc viên nang tiện lợi. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo tác dụng tốt nhất vẫn đến từ nguồn nguyên liệu chuẩn.
3.Top 7 tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều lợi ích tuyệt vời của loại dược liệu này. Dưới đây là 7 công dụng nổi bật nhất mà bạn nên biết.
3.1.Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Hệ miễn dịch là lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Dược chất trong trùng thảo giúp kích thích sản sinh tế bào bạch cầu. Điều này giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn tấn công hiệu quả. Người hay ốm vặt nên sử dụng đều đặn để cải thiện sức khỏe.
Người vừa trải qua phẫu thuật hoặc ốm nặng thường rất yếu. Các axit amin và khoáng chất trong nấm giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Cảm giác ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc sẽ sớm quay trở lại.
3.2.Tác dụng của đông trùng hạ thảo lên cơ qua hô hấp
Tác dụng của đông trùng hạ thảo rất tốt cho phổi. Nó giúp làm giãn nở các nhánh khí quản và tăng cường lưu thông khí. Các triệu chứng như ho, hen suyễn hay viêm phế quản sẽ được giảm thiểu.
3.3.Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với gan, thận
Đây là hai cơ quan thải độc quan trọng nhất của cơ thể. Cordycepin trong dược liệu giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia. Đồng thời, nó hỗ trợ thận bài tiết tốt hơn và ngăn ngừa suy thận.
3.4.Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ đông trùng hạ thảo
Sử dụng đông trùng giúp điều hòa nhịp tim và hạ cholesterol trong máu. Điều này làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch và đột quỵ. Máu huyết lưu thông tốt hơn giúp cơ thể luôn tỉnh táo.
3.5.Tăng cường sinh lực phái mạnh
Từ xa xưa, đây đã là bài thuốc tráng dương nổi tiếng cho vua chúa. Nó giúp cải thiện ham muốn và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Dược liệu này giúp tăng cường sản sinh ATP, mang lại năng lượng sung mãn.
3.6.Chống lão hóa và làm đẹp da
Phụ nữ hiện đại rất ưa chuộng sử dụng loại thảo dược này. Lượng chất chống oxy hóa dồi dào giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Làn da sẽ trở nên hồng hào, giảm nếp nhăn và tàn nhang rõ rệt.
4.Tác dụng của đông trùng hạ thảo và vai trò ứng với đời sống hiện đại
Ngày nay, trùng thảo không còn là dược liệu quá xa xỉ. Nó đã trở thành một phần quen thuộc trong lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động.
- Nhiều người sử dụng nó như một loại thực phẩm chức năng hàng ngày. Các chế phẩm dạng nước hay viên nang rất phù hợp với người bận rộn. Bạn có thể mang theo và sử dụng mọi lúc, mọi nơi.
- Bên cạnh đó, đây còn là món quà biếu tặng sang trọng. Tặng đông trùng thể hiện sự quan tâm tinh tế đến sức khỏe người nhận. Nó mang ý nghĩa chúc trường thọ và bình an.
- Ngành công nghiệp làm đẹp cũng đã ứng dụng chiết xuất của loài nấm này. Các loại kem dưỡng, serum chứa tinh chất trùng thảo đang rất được săn đón. Chúng mang lại vẻ đẹp tự nhiên và bền vững cho chị em phụ nữ.
- Đặc biệt, giới văn phòng thường xuyên chịu áp lực cao (stress). Dược liệu này giúp an thần, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung. Hiệu suất làm việc nhờ đó cũng được cải thiện đáng kể.
5.Cách dùng trùng thảo đúng cách để mang lại hiệu quả cao
Để đông trùng hạ thảo tác dụng tối đa, bạn cần biết cách chế biến. Dưới đây là những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất.
5.1.Pha trà đông trùng hạ thảo
Đây là cách dùng phổ biến và giữ trọn hương vị. Bạn lấy khoảng 5-7 sợi nấm khô cho vào ấm. Chế nước sôi khoảng 80-90 độ C và hãm trong 5-10 phút. Bạn nên uống nước và ăn cả phần cái để không lãng phí dưỡng chất.
5.2.Ngâm mật ong
Sự kết hợp này rất tốt cho người bị ho hoặc dạ dày kém. Bạn ngâm nấm khô với mật ong nguyên chất trong bình thủy tinh. Sau khoảng 15 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi sáng uống một thìa nhỏ giúp làm đẹp da và tăng đề kháng.
5.3.Chế biến món ăn
Bạn có thể hầm nấm cùng gà, chim bồ câu hoặc nấu cháo. Lưu ý chỉ nên cho nấm vào khi món ăn đã gần chín. Không nên đun quá lâu ở nhiệt độ cao để tránh mất chất dinh dưỡng.
>>>> Bạn có thể tham khảo cách nấu canh đông trùng tại đây:
6.Lưu ý quan trọng
- Liều lượng: Người bình thường chỉ nên dùng 1-3g khô mỗi ngày.
- Dụng cụ: Nên dùng nồi đất hoặc sứ, tránh dùng nồi kim loại.
- Đối tượng kiêng kỵ: Trẻ em dưới 5 tuổi, người bị rối loạn đông máu. Người chuẩn bị phẫu thuật cũng nên ngưng sử dụng trước 2 tuần. Phụ nữ mang bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng.
- Thời điểm vàng: là buổi sáng sớm trước khi ăn. Hoặc bạn có thể dùng khi bụng đói để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
- Nên dùng trong bao lâu: Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa và cách dùng của mỗi người. Thông thường, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực sau 2-4 tuần.
7.Vậy tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với thực tại thế nào
Qua bài viết, hy vọng bạn đã hiểu rõ tác dụng của đông trùng hạ thảo. Đây thực sự là món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Việc bổ sung dược liệu này đúng cách sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai.
Tuy nhiên, thị trường hiện nay có rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng. Hãy là người tiêu dùng thông thái và chọn mua tại các cơ sở uy tín. Đừng để tiền mất tật mang vì ham rẻ.
Bạn cần tư vấn lộ trình sử dụng đông trùng phù hợp với thể trạng? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ chi tiết nhất!
>> ĐỌC THÊM:
