Dấu hiệu Gan nhiễm mỡ có dễ nhận biết không?

Bạn có từng thức dậy với cảm giác mệt mỏi, chán ăn, hay cảm thấy đau tức hạ sườn phải? Nếu có, đây có thể là những dấu hiệu gan nhiễm mỡ – “kẻ thù thầm lặng” đang âm thầm tấn công sức khỏe của bạn. Bài viết này sẽ đưa bạn đến với hành trình tìm hiểu về căn bệnh gan nhiễm mỡ một cách chi tiết, kết hợp những kiến thức y khoa. Từ đó, cải thiện tình trạng nhiễm mỡ ở gan, giúp cơ quan nội tạng quan trọng này ổn định và khỏe mạnh hơn.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng Gan nhiễm mỡ

1.1. Nguyên nhân chính:

Lối sống:

• Lạm dụng rượu bia: Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ, đặc biệt là bia. Ethanol trong rượu bia được chuyển hóa thành acetaldehyde, một chất độc hại cho gan, gây tổn thương tế bào gan và kích thích tích tụ mỡ.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa, cholesterol, đường và tinh bột đơn giản; thiếu chất xơ và vitamin. Chế độ ăn này cung cấp nhiều calo dư thừa, dẫn đến tích tụ mỡ trong cơ thể, bao gồm cả gan.
• Ít vận động: Lười vận động khiến cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
• Thừa cân béo phì: Béo phì là yếu tố nguy cơ cao nhất của gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Bệnh lý:

• Tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2, có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa glucose và insulin.
• Mỡ máu cao: Mức cholesterol và triglyceride cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
• Cao huyết áp: Huyết áp cao thường đi kèm với các yếu tố nguy cơ khác của gan nhiễm mỡ như béo phì, tiểu đường và mỡ máu cao.
• Hội chứng chuyển hóa: Đây là tình trạng kết hợp béo phì, mỡ máu cao, huyết áp cao và rối loạn dung nạp glucose, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Thuốc men:

• Một số loại thuốc có thể gây gan nhiễm mỡ như: Corticosteroid, thuốc chống ung thư, thuốc điều trị HIV/AIDS, thuốc giảm mỡ…

Yếu tố di truyền:

Một số người có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ cao hơn do di truyền.

1.2. Nguyên nhân khác:

• Viêm gan virus: Viêm gan B và C có thể gây tổn thương gan và dẫn đến gan nhiễm mỡ.
• Suy dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng protein có thể làm giảm chức năng gan và tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
• Mang thai: Một số phụ nữ có thể bị gan nhiễm mỡ do thai nghén (HELLP).

2. Dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh nhiều người mắc phải hiện nay, mầm mống bệnh âm thầm tấn công sức khỏe người mắc. Do đặc thù diễn biến âm ỉ, ít triệu chứng rõ ràng, nhiều người chủ quan, chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn nặng. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ hoàn toàn có thể bị loại bỏ và điều trị dứt điểm nếu chúng ta thay đổi về lối sống, chế độ ăn kết hợp cùng thuốc, thực phẩm bổ sung hỗ trợ bệnh lí về gan một cách khoa học và đúng cách.

Cần chú ý lắng nghe cơ thể khi thấy khác thường để kịp thời có phương án tốt nhất loại bỏ bệnh Gan nhiễm mỡ:

Giai đoạn đầu:

• Thường không có triệu chứng rõ ràng: Chỉ phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc xét nghiệm cận lâm sàng.
• Một số dấu hiệu có thể xuất hiện:
  • Mệt mỏi, chán ăn: Do gan suy giảm chức năng chuyển hóa, khiến cơ thể thiếu năng lượng và chán ăn.
  • Buồn nôn, nôn: Do gan suy giảm chức năng thải độc, khiến các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.
  • Đau tức hạ sườn phải: Cơn đau thường âm ỉ, dai dẳng, có thể lan ra vai hoặc lưng.

Giai đoạn bệnh phát triển:

Xuất hiện nhiều triệu chứng hơn:

• Vàng da, vàng mắt: Do bilirubin – sản phẩm thải của gan – tăng cao trong máu.
• Nước tiểu vàng, sậm màu, phân trắng: Trong trường hợp lượng nước bạn uống mỗi ngày đầy đủ, nhưng nước tiểu sẫm màu, phân có màu trắng thì bạn nên đi khám. Có thể chức năng gan bạn đang có vấn đề.
• Nổi mẩn ngứa: Do gan suy giảm chức năng bài tiết cholesterol, dẫn đến tích tụ cholesterol trong da.
• Phù nề: Do gan suy giảm chức năng sản xuất albumin – protein giúp giữ nước trong mạch máu.
• Rối loạn đông máu: Do gan suy giảm chức năng tổng hợp các yếu tố đông máu.
• Giảm trí nhớ, lú lẫn: Do gan suy giảm chức năng thải độc amoniac – chất độc hại cho não bộ.

Cơ thể có thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém, sụt cân.

Giai đoạn xơ gan:

Là biến chứng nặng nề nhất của gan nhiễm mỡ:

• Bụng chướng to, cổ trướng do gan suy giảm chức năng sản xuất albumin và tăng áp lực tĩnh mạch cửa.
• Giãn tĩnh mạch thực quản, dạ dày do tăng áp lực tĩnh mạch cửa.
• Xuất huyết tiêu hóa do giãn tĩnh mạch thực quản, dạ dày vỡ.
• Suy gan: Mệt mỏi nặng, lú lẫn, hôn mê, co giật…

>>> Đọc thêm: Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không ?

3. Làm sao để biết bạn có mắc bệnh gan nhiễm mỡ hay không?

Để kiểm tra tình hình sức khỏe của bạn có Dấu hiệu Gan nhiễm mỡ hay không. Thông thường sẽ qua các bước tiến hành như sau:

1. Tiền sử bệnh:

Bác sĩ sẽ thăm hỏi về tiền sử bệnh, bao gồm:

• Mức độ và thời gian sử dụng rượu bia
• Chế độ ăn uống
• Tiền sử mắc các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao, bệnh tim mạch, v.v.
• Tiền sử sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc hạ mỡ, thuốc giảm cân, thuốc statin
• Tiền sử gia đình mắc bệnh gan nhiễm mỡ

2. Khám sức khỏe:

Kiểm tra tổng quát để tìm kiếm các dấu hiệu gan nhiễm mỡ, bao gồm:

• To gan
• Vàng da
• Lách to
• Tích tụ dịch trong bụng

3. Xét nghiệm máu:

Xét nghiệm máu để kiểm tra chỉ số gan nhiễm mỡ

• Xét nghiệm chức năng gan: Đánh giá mức độ tổn thương gan bằng cách đo nồng độ các men gan như AST, ALT, ALP, GGT, bilirubin, albumin, v.v.
• Xét nghiệm mỡ máu: Triglyceride, cholesterol
• Xét nghiệm máu khác: Xét nghiệm tiểu đường, xét nghiệm chức năng tuyến giáp, xét nghiệm đông máu, v.v.
• Xét nghiệm virus viêm gan: Xét nghiệm virus viêm gan B, C để loại trừ nguyên nhân viêm gan do virus

4. Xét nghiệm hình ảnh:

• Siêu âm ổ bụng: Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh phổ biến nhất để chẩn đoán gan nhiễm mỡ. Siêu âm có thể giúp phát hiện gan to, tăng mật độ gan, và các dấu hiệu khác của bệnh gan nhiễm mỡ.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI): Những phương pháp này có thể cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về gan và giúp chẩn đoán các biến chứng của gan nhiễm mỡ như xơ gan.

5. Sinh thiết gan:

Sinh thiết gan là phương pháp lấy một mẫu nhỏ gan để xét nghiệm dưới kính hiển vi. Sinh thiết gan chỉ được thực hiện khi nghi ngờ có biến chứng nặng của gan nhiễm mỡ hoặc để chẩn đoán nguyên nhân không rõ ràng của gan nhiễm mỡ.

4. Cách xử lý khi bị gan nhiễm mỡ

4.1. Thay đổi chế độ ăn uống:

• Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cholesterol, chất béo bão hòa: Ưu tiên các thực phẩm ít béo, tốt cho sức khỏe như cá, thịt nạc, trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.
• Giảm lượng đường: Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, nước ngọt, bánh kẹo, v.v.
• Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp chất xơ cho cơ thể.
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc gan.

Đây là cách trị gan nhiễm mỡ vô cùng hiệu quả nếu bạn kiểm soát nghiêm ngặt về chế độ ăn.

4.2. Thay đổi lối sống:

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần để giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe gan.
• Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân một cách an toàn và khoa học.
• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Hạn chế bia rượu: Uống nhiều bia rượu là nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ.

4.3. Sử dụng thuốc:

• Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị gan nhiễm mỡ, chẳng hạn như ursodeoxycholic acid (UDCA) và vitamin E.
• Thuốc điều trị các bệnh lý đi kèm: Nếu bạn mắc các bệnh lý đi kèm như tiểu đường, mỡ máu cao, cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ để kiểm soát tốt các bệnh lý này.
• Ngoài ra, thực phẩm hỗ trợ bổ gan uy tín cũng là một gợi ý rất tốt giúp gan hồi phục và đặc biệt loại bỏ mỡ trong gan hiệu quả.
  • Nano Đông Trùng Hạ Thảo 3 bổ là sản phẩm đầu tiên được ứng dụng công nghệ hoạt hóa nano đông trùng hạ thảo tại Việt Nam.
  • Sản phẩm độc nhất vừa hỗ trợ bổ GAN bổ THẬN bổ PHỔI, đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế quá trình lão hóa.

4.4. Theo dõi sức khỏe định kỳ:

• Khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng một lần để theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Lưu ý:

• Việc điều trị gan nhiễm mỡ cần phải kiên trì và lâu dài.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Trên đây là những kiến thức bổ ích về Dấu hiệu Gan nhiễm mỡ có dễ nhận biết không? Công ty Cổ phần Công nghệ Thiên Dược chia sẻ đến bạn. Nếu có những băn khoăn hoặc cần hỗ trợ tư vấn sản phẩm bảo vệ gan, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0988 168 877, Email: thienduoc.net@gmail.com.