Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Đông Trùng Hạ Thảo
Sau sinh có uống được đông trùng hạ thảo không?
Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi lớn. Sức khỏe suy giảm, khí huyết hao tổn, nội tiết rối loạn là tình trạng phổ biến. Vì vậy, nhiều mẹ quan tâm đến việc bồi bổ bằng thảo dược tự nhiên. Trong đó, đông trùng hạ thảo được nhắc đến rất nhiều. Vậy sau sinh con có uống được đông trùng hạ thảo không? Phụ nữ sau sinh dùng đông trùng hạ thảo có an toàn không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ và sử dụng đúng cách.
1. Đông trùng hạ thảo là gì? Có gì đặc biệt với sức khỏe?
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm. Thành phần của nó chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Trong đó có cordycepin, adenosine, polysaccharide, axit amin và nhiều vi khoáng chất cần thiết cho cơ thể…
Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ phế, bổ thận, ích tinh, tăng sinh lực. Y học hiện đại cũng ghi nhận khả năng tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa.
Vì những công dụng đó, đông trùng hạ thảo phù hợp với nhiều lứa tuổi và thể trạng. Kể cả phụ nữ sau khi sinh cũng có thể sử dụng nếu tuân thủ theo phác đồ và tham khảo ý kiến của bác sỹ.
2. Thể trạng phụ nữ sau khi sinh thay đổi như thế nào?
Sau quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể người mẹ bị mất nhiều máu và năng lượng. Hệ miễn dịch suy yếu rõ rệt. Nhiều người thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Giấc ngủ kém sâu, dễ tỉnh giấc ban đêm. Nội tiết tố chưa ổn định khiến tâm trạng dễ căng thẳng.
Ngoài ra, phụ nữ sau sinh còn phải đối mặt với nguy cơ thiếu sữa, ít sữa. Một số trường hợp bị đau lưng, đau khớp kéo dài. Hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn. Da sạm, rạn nứt, tóc rụng nhiều cũng là vấn đề thường gặp.
Chính vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất là điều cần thiết. Tuy nhiên, không phải thực phẩm hay dược liệu nào cũng phù hợp cho giai đoạn này.
3. Sau sinh con có uống được đông trùng hạ thảo không?
a. Sau khi sinh con phụ nữ có thể sử dụng đông trùng hạ thảo không?
Câu trả lời là có thể uống, nhưng không phải lúc nào cũng dùng được ngay. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh cần đúng thời điểm và đúng cách.
Trong giai đoạn ngay sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu. Hệ tiêu hóa và nội tiết chưa ổn định. Nếu dùng đông trùng hạ thảo quá sớm, cơ thể có thể không hấp thu tốt. Thậm chí gây nóng trong hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ.
Thông thường, phụ nữ sau sinh thường nên chờ ít nhất từ 1 đến 3 tháng. Với sinh thường, có thể cân nhắc sớm hơn. Với sinh mổ, nên chờ lâu hơn để cơ thể hồi phục hoàn toàn.
Việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là điều rất cần thiết.
b. Đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh có lợi ích gì?
Khi dùng đúng cách, đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Trước hết, đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ cơ thể. Các hoạt chất trong dược liệu này hỗ trợ phục hồi thể lực. Mẹ sau sinh sẽ cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn. Sức bền và sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
Đông trùng hạ thảo còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Phụ nữ sau sinh dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng. Việc nâng cao sức đề kháng sẽ giúp hạn chế bệnh tật, cảm cúm, ốm vặt…
Một lợi ích quan trọng khác của đông trùng hạ thảo là hỗ trợ giấc ngủ. Nhiều mẹ sau sinh bị mất ngủ kéo dài có thể sử dụng. Đông trùng hạ thảo sẽ giúp điều hòa thần kinh, giúp giấc ngủ sâu hơn.
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ chức năng hô hấp và thận. Đây là hai cơ quan thường xuyên bị suy yếu sau sinh.
c. Đông trùng hạ thảo có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?
Đây là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Hiện nay, chưa có nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo gây hại cho sữa mẹ. Ngược lại, nếu dùng đúng liều, đông trùng hạ thảo có thể giúp cơ thể mẹ khỏe hơn. Khi mẹ khỏe, chất lượng sữa cũng được cải thiện.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng, bởi vì dùng quá nhiều có thể gây nên hiện tượng nóng trong. Một số trẻ có thể nhạy cảm với sự thay đổi thành phần sữa gây kích ứng hoặc dị ứng.
Vì vậy, trong thời gian cho con bú, mẹ nên dùng với liều thấp. Quan sát phản ứng của cơ thể và của bé trong những ngày đầu.
d. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì nên dùng đông trùng hạ thảo?
Thời điểm sử dụng rất quan trọng. Với phụ nữ sinh thường, có thể cân nhắc dùng sau khoảng 4 đến 6 tuần. Khi sản dịch đã hết và cơ thể ổn định hơn.
Đối với trường hợp sinh mổ, nên chờ từ 2 đến 3 tháng. Khi vết mổ lành hoàn toàn và không còn hiện tượng viêm nhiễm.
Không nên dùng đông trùng hạ thảo trong những ngày đầu sau khi sinh. Giai đoạn này cơ thể rất cần nghỉ ngơi và hồi phục tự nhiên.
4. Cách dùng và lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh
a. Cách sử dụng.
Để đảm bảo an toàn, phụ nữ sau sinh nên ưu tiên các dạng dễ hấp thu. Đông trùng hạ thảo dạng nước hoặc dạng viên là lựa chọn phù hợp.
- Khi dùng, nên bắt đầu với liều thấp. Có thể uống cách ngày trong thời gian đầu. Nếu cơ thể thích nghi tốt, mới tăng dần liều lượng.
- Thời điểm uống thích hợp là buổi sáng hoặc buổi trưa. Không nên uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ.
- Không nên dùng chung với các loại thuốc bổ khác trong cùng thời điểm. Điều này giúp tránh quá tải cho gan và thận.
Có thể tham khảo đặc biệt với sản phẩm Collagen, đây là một sản phẩm dạng gel rất thích hợp cho chị em phụ nữ sử dụng sau khi sinh. Cung cấp dưỡng chất thiết yếu và ít gây phản ứng phụ. Để yên tâm có thể sử dụng các sản phẩm Đông trùng hạ thảo Nano Collagen đã được hoạt hóa nano, giúp tăng khả năng hấp thụ và chống đào thải.
Nước Đông Trùng Hạ Thảo Nano Collagen Thiên Dược là sản phẩm collagen dạng nước kết hợp collagen thủy phân dễ hấp thu. Dạng collagen nước tiện lợi giúp hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong. Sản phẩm giải đáp rõ collagen có tác dụng gì và tác dụng của collagen: Hỗ trợ giúp da săn chắc, tăng đàn hồi, giúp da tươi sáng mịn màng. Phù hợp cho người cần uống collagen mỗi ngày. Một số trường hợp thuộc nhóm những bệnh không nên uống collagen cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng. Nano Collagen là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho chăm sóc da.
b. Những trường hợp phụ nữ sau sinh không nên dùng đông trùng hạ thảo
Không phải ai sau sinh cũng phù hợp với đông trùng hạ thảo. Một số trường hợp nên thận trọng hoặc tránh sử dụng.
- Phụ nữ có cơ địa nóng trong nên cân nhắc kỹ.
- Người đang bị sốt hoặc viêm nhiễm cấp tính không nên dùng.
- Mẹ sau khi sinh mà có tiền sử dị ứng với nấm hoặc dược liệu cần đặc biệt chú ý. Nếu có dấu hiệu bất thường, nên ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến của bác sỹ.
- Trường hợp người đang dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
c. Lưu ý khi chọn mua đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh
Chất lượng sản phẩm ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả sử dụng.
- Phụ nữ sau sinh nên chọn đông trùng hạ thảo có nguồn gốc rõ ràng.
- Ưu tiên sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn. Tránh mua hàng trôi nổi, không nhãn mác.
- Nên chọn loại có hàm lượng hoạt chất vừa phải. Không nên dùng sản phẩm quảng cáo quá mức công dụng.
Ngoài ra, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và liều lượng khuyến cáo.
d. Vậy đông trùng hạ thảo có thay thế được chế độ dinh dưỡng sau sinh không?
Câu trả lời là Không. Đông trùng hạ thảo chỉ đóng vai trò hỗ trợ, nó không thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống khoa học.
Phụ nữ sau sinh vẫn cần phải ăn đủ chất, đặc biệt là đạm, sắt, canxi và vitamin. Việc kết hợp giữa dinh dưỡng hợp lý và thảo dược sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Không nên quá phụ thuộc vào bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào.
Nhiều người mẹ có thể lo lắng về việc dùng đông trùng hạ thảo có gây tăng cân không. Thực tế, đông trùng hạ thảo không gây béo. Nó giúp cải thiện chuyển hóa và sức khỏe tổng thể.
Một số người thắc mắc có nên dùng liên tục không. Câu trả lời là không nên dùng kéo dài liên tục nhiều tháng. Nên dùng theo đợt và có thời gian nghỉ.
Nếu đang cho con bú hoàn toàn, mẹ nên theo dõi phản ứng của bé khi bắt đầu sử dụng.
5. Kết luận
Tóm lại, sau sinh con có thể uống được đông trùng hạ thảo, nhưng cần đúng thời điểm và đúng cách. Đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh có thể mang lại nhiều lợi ích nếu sử dụng hợp lý, tuân theo sự hướng dẫn của bác sỹ.
Mẹ sau khi sinh không nên vội vàng dùng ngay, mà hãy để cơ thể hồi phục tự nhiên trước. Khi sử dụng, nên bắt đầu với liều thấp và theo dõi phản ứng. Quan trọng nhất là lựa chọn sản phẩm chất lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia. Khi đó, đông trùng hạ thảo sẽ trở thành người bạn đồng hành hỗ trợ sức khỏe an toàn cho sức khỏe của người mẹ sau sinh.
THAM KHẢO THÊM:
