Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn “tiền xơ gan”, khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm 10 – 25% trọng lượng gan. Tuy chưa nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời và không có biện pháp khắc phục, bệnh sẽ tiến triển thành xơ gan, ung thư gan, đe dọa sức khỏe nghiêm trọng.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức đầy đủ về gan nhiễm mỡ độ 2, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân mình hơn.

1. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ độ 2:

• Thừa cân, béo phì: Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ. Khi lượng calo nạp vào vượt quá nhu cầu cơ thể, mỡ thừa sẽ tích tụ trong gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thói quen ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, ít rau xanh, trái cây… là nguyên nhân khiến mỡ tích tụ trong gan.
• Lạm dụng rượu bia: Rượu bia là kẻ thù và gây độc tố cho gan, khiến gan tổn thương và tích tụ mỡ.
• Tiểu đường: Người bị tiểu đường có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa đường.
• Mỡ máu cao: Mỡ máu cao, đặc biệt là triglyceride cao, là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến gan nhiễm mỡ.
• Một số nguyên nhân khác: Sử dụng thuốc corticosteroid, statin, tamoxifen, một số bệnh lý như suy giáp, hội chứng Cushing…

2. Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 2:

2.1. Triệu chứng không đặc hiệu

• Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của gan nhiễm mỡ độ 2. Do gan suy yếu chức năng trong việc chuyển hóa và thải độc, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống.
• Chán ăn, buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu: Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, không muốn ăn, dễ buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu.
• Đau tức vùng hạ sườn phải: Do gan to, chèn ép vào các cơ quan lân cận. Cơn đau thường âm ỉ, dai dẳng, có thể tăng lên sau khi ăn hoặc vận động mạnh.

2.2. Triệu chứng đặc hiệu

• Vàng da, vàng mắt: Vàng da là do bilirubin (sắc tố vàng) tích tụ trong máu do gan không xử lý kịp. Vàng mắt thường xuất hiện trước vàng da.
• Gan to: Khi khám lâm sàng, bác sĩ có thể sờ thấy gan to ra, mềm hoặc hơi cứng.
• Bầm tím dễ dàng: Do gan suy giảm chức năng tổng hợp protein, dẫn đến thiếu hụt các yếu tố đông máu, khiến người bệnh dễ bị bầm tím.
• Phù nề: Phù nề ở mắt cá chân, bàn chân do gan suy giảm chức năng sản xuất albumin – protein giúp giữ nước trong mạch máu.

Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như Viêm gan, xơ gan, ung thư gan, …

3. Chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2

Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố sau để kiểm tra cho bạn:

• • Hỏi bệnh sử: Từ những triệu chứng bạn gặp phải, khi khám lâm sàng, bác sĩ sẽ hỏi chi tiết hơn về thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, tiền sử bệnh lý bản thân và gia đình.
  • Khám tổng quát: Bác sĩ sẽ sờ nắn vùng bụng để kiểm tra sợ bộ ban đầu về kích thước gan.

• Xét nghiệm:

• • Xét nghiệm máu: Xét nghiệm các chỉ số chức năng gan (AST, ALT, GGT, Bilirubin…), mỡ máu (Cholesterol, Triglyceride…), đường huyết…

• Chẩn đoán hình ảnh:
  • Siêu âm gan.
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT) scan hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) gan nếu cần thiết.

4. Điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa khỏi được không? Câu trả lời là Có nếu như bạn nghiêm túc thực hiện những biện pháp giúp loại bỏ lại bệnh này trong quá trình ăn uống, sinh hoạt. Ngược lại, nếu coi nhẹ tình trạng bệnh, một số trường hợp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm

4.1. Mục tiêu điều trị

• Giảm lượng mỡ trong gan, loại bỏ tạp chất trong cơ thể.
• Bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh, tái tạo lại chức năng của bộ phận quan trọng này.
• Ngăn ngừa biến chứng.

4.2. Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Thay đổi lối sống:

• Giảm cân:
  • Đây là biện pháp quan trọng nhất trong điều trị gan nhiễm mỡ độ 2. Giảm 5-10% trọng lượng cơ thể có thể giúp giảm lượng mỡ trong gan đáng kể.
  • Cách giảm cân hiệu quả: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ giảm cân phù hợp.
• Chế độ ăn uống lành mạnh:
  • Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên ăn gì? Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, bia rượu.
  • Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu…
  • Bổ sung chất béo tốt: Dầu oliu, dầu hạt cải, quả bơ, các loại hạt…
  • Uống đủ nước: 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
• Tập thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Các bài tập phù hợp: Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga, đạp xe…

Sử dụng thuốc:

• Thuốc hạ mỡ máu: Statin, fibrate…
• Thuốc hạ đường huyết: Metformin, glimepiride…
• Thuốc bảo vệ gan: Ursodeoxycholic acid (UDCA), Silymarin…

>>> Xem thêm: Cách trị gan nhiễm mỡ bằng thảo dược

Theo dõi sức khỏe định kỳ:

• Khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng một lần để theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.

5. Phòng ngừa

• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá.
• Kiểm soát tốt các bệnh lý đi kèm (tiểu đường, mỡ máu cao…).
• Khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm cũng như điều trị kịp thời mầm mống các loại bệnh.

Gan nhiễm mỡ độ 2 hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Hãy chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe gan của bạn.

Trên đây là Những điều cần biết về Gan nhiễm mỡ độ 2 chúng tôi chia sẻ đến bạn. Nếu có những băn khoăn hoặc cần hỗ trợ tư vấn sản phẩm bảo vệ gan, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0988 168 877, Email: thienduoc.net@gmail.com.