Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Đông Trùng Hạ Thảo
Con đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
Con đông trùng hạ thảo – hay còn gọi là đông trùng hạ thảo nguyên con. Là một loại dược liệu được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Không chỉ người lớn tuổi quan tâm. Nhiều gia đình trẻ cũng bắt đầu tìm hiểu với nhu cầu bổ sung dinh dưỡng. Đặc biệt là các câu hỏi liên quan đến trẻ em và người mới ốm dậy.Vậy con đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với sức khỏe? Có nên dùng thường xuyên hay không? Trẻ em có dùng được không? Dùng thế nào cho an toàn… Bài viết này sẽ phân tích chi tiết từng vấn nhàm giải thích một cách phù hợp nhất với người chưa từng sử dụng.
1. Con đông trùng hạ thảo là gì? vì sao được xem là dược liệu quý?
a. Định nghĩa:
Con đông trùng hạ thảo thực chất là quả thể của nấm Cordyceps. Nấm này ký sinh trên ấu trùng côn trùng. Vào mùa đông, nấm tồn tại dưới dạng ký sinh. Khi sang mùa hè, nấm phát triển vươn lên mặt đất.
Trong y học cổ truyền phương Đông, đông trùng hạ thảo được xếp vào nhóm dược liệu quý hiếm. Trước đây, chỉ vua chúa và giới quý tộc mới có điều kiện sử dụng. Ngày nay, nhờ công nghệ nuôi cấy hiện đại, đông trùng hạ thảo đã phổ biến hơn.
Dù là loại tự nhiên hay nuôi cấy, giá trị chính của đông trùng hạ thảo đến từ các hoạt chất sinh học quý.
b. Thành phần dinh dưỡng có trong con đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể. Nổi bật nhất là cordycepin. Đây là hoạt chất đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng rất nhiều trong hỗ trợ miễn dịch. Ngoài ra còn có adenosine, hoạt chất này liên quan đến tăng cường tuần hoàn máu. Bên cạnh đó là polysaccharide, vitamin nhóm B và nhiều acid amin thiết yếu… Chính sự kết hợp này tạo nên tác dụng toàn diện của con đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe.
2. Con đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với người trưởng thành?
a. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng
Một trong những tác dụng được nhắc đến nhiều nhất là hỗ trợ miễn dịch. Con đông trùng hạ thảo giúp cơ thể nâng cao khả năng tự bảo vệ. Khi sức đề kháng được tăng cường tốt hơn, cơ thể ít bị ảnh hưởng bởi thời tiết và môi trường.
Người hay ốm vặt. Người dễ mệt mỏi. Người mới khỏi bệnh thường được khuyên dùng để phục hồi thể trạng.
b. Hỗ trợ chức năng hô hấp
Đông trùng hạ thảo được dùng nhiều cho người có hệ hô hấp yếu. Người hay ho kéo dài, người hay khó thở khi vận động.
Các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện khả năng trao đổi oxy. Nhờ đó, cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn khi vận động nhẹ.
c. Hỗ trợ gan và thận
Gan và thận đóng vai trò lọc độc tố cho cơ thể. Khi hai cơ quan này hoạt động tốt, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện. Ngược lại, khi hai cơ quan này suy yếu, bị tổn thương. Cơ thể sẽ suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
Con đông trùng hạ thảo giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa. Đồng thời cũng hỗ trợ thận trong quá trình lọc máu. Đây là lý do mà nhiều người trung niên quan tâm đến dược liệu này.
d. Hỗ trợ tuần hoàn máu và tim mạch
Adenosine trong đông trùng hạ thảo có vai trò hỗ trợ tuần hoàn. Giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều này đặc biệt có lợi với người ít vận động, người làm việc căng thẳng, người hay chóng mặt do lưu thông kém.
Nhiều người sau khi dùng đông trùng hạ thảo cảm thấy ngủ sâu hơn. Ít có cảm giác mỏi mệt khi thức dậy. Điều này đến từ việc cơ thể được bồi bổ đều đặn. Không phải là tác dụng tức thì.
e. Người trưởng thành nên dùng con đông trùng hạ thảo như thế nào?
Người lớn có thể dùng ở nhiều dạng: con khô, dạng viên, dạng nước…
Thời điểm sử dụng phù hợp là vào buổi sáng hoặc trưa. Không nên dùng sát giờ ngủ buổi tối, có thể gây ra các phản ứng quá nhạy dẫn tới khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
Người có bệnh nền nên hỏi ý kiến chuyên môn của bác sỹ trước khi dùng.
>> Tham khảo thêm:
3. Con đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với trẻ em?
Đây là nội dung được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Trẻ em có cơ địa khác người lớn. Không thể áp dụng cách thức sử dụng và hàm lượng giống nhau. Đối với trẻ em, đông trùng hạ thảo không nhằm mục đích bồi bổ mạnh. Mục tiêu chính là hỗ trợ sức đề kháng và phục hồi sau ốm.
Khi được sử dụng đúng cách, đông trùng hạ thảo có thể giúp trẻ ít ốm vặt hơn. Ăn ngủ ổn định hơn, thể trạng sẽ được cải thiện dần.
Tuy nhiên, việc sử dụng cho trẻ cũng cần cân nhắc kỹ. Bởi vì các hoạt chất trong đông trùng đôi khi “quá mạnh” đối với hệ miễn dịch còn chưa hoàn chỉnh của trẻ.
a. Trẻ con có uống được đông trùng hạ thảo không?
Câu hỏi trẻ con có uống được đông trùng hạ thảo là thắc mắc phổ biến. Câu trả lời là có thể. Nhưng không áp dụng cho mọi độ tuổi.
Thông thường, trẻ từ 5 tuổi trở lên mới nên cân nhắc sử dụng. Trẻ nhỏ hơn có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Thực tế, trẻ em dưới 10 tuổi được khuyến cáo hấp thụ dinh dưỡng tự nhiên. Hạn chế sử dụng các sản phẩm dược phẩm bồi bổ quá mức.
Việc cho trẻ uống cần có liều thấp, không dùng liên tục dài ngày. Cần tuân theo chỉ định của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Nhiều phụ huynh hỏi trẻ con có dùng được đông trùng hạ thảo hay không. Thực tế, dùng được hay không phụ thuộc vào dạng sản phẩm. Trẻ em không nên dùng dạng nguyên con. Dạng này khó hấp thu. Không phù hợp với cơ thể trẻ.
Nên chọn dạng nước chiết xuất, hoặc dạng bột hòa tan, dạng viên. Ưu tiên sản phẩm thiết kế riêng cho trẻ.
Nước đông trùng hạ thảo – Bí quyết bồi bổ cơ thể nhanh cho người bận rộn
b. Có nên dùng con đông trùng hạ thảo cho trẻ em không?
Với câu hỏi đông trùng hạ thảo có nên dùng cho trẻ em, các chuyên gia thường nhấn mạnh các yếu tố cần thận trọng.
- Không dùng khi trẻ đang sốt cao. Không dùng khi trẻ đang tiêu chảy. Không dùng khi trẻ đang viêm cấp.
- Chỉ nên dùng khi trẻ ổn định sức khỏe và có nhu cầu bồi bổ cao (ví dụ như bị còi xương, suy dinh dưỡng…)
Với câu hỏi đông trùng hạ thảo có dùng được cho trẻ em không? cần được hiểu theo nghĩa là thực phẩm hỗ trợ, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Phụ huynh cũng không nên quá kỳ vọng tác dụng nhanh. Coi tác dụng của sản phẩm vượt trội mà bỏ qua các chế độ dinh dưỡng cơ bản của trẻ.
Nhiều người cũng đặt câu hỏi đông trùng hạ thảo trẻ em có uống được không? Câu trả lời là có thể cân nhắc trong giai đoạn giao mùa. Khi trẻ dễ cảm cúm. Khi sức đề kháng giảm. Tuy nhiên, cần theo dõi phản ứng của trẻ trong những ngày đầu. Nếu phát hiện có phản ứng với dược liệu cần dừng sử dụng ngay và hỏi ý kiến chuyên gia.
Đối với trẻ em, có thể tham khảo thêm sản phẩm viên đông trùng hạ thảo đã được hoạt hóa dưới dạng nano. Phù hợp hơn và ít gây phản ứng kích ứng với cơ địa mẫn cảm của trẻ. Nano đông trùng hạ thảo là sản phẩm đã được nghiên cứu và cấp giấy chứng nhận đầy đủ. Phù hợp với mọi lứa tuổi và rất được tin dùng trên thị trường.
c. Cách dùng con đông trùng hạ thảo an toàn cho trẻ em
Với trẻ em, nguyên tắc là dùng ít và dùng ngắn ngày. Không dùng dạng ngâm rượu, không dùng dạng viên nén. Nên dùng sau bữa ăn, không dùng khi bụng đói. Nếu phát hiện trẻ có biểu hiện bất thường, nên dừng ngay.
4. Những đối tượng nên thận trọng khi dùng con đông trùng hạ thảo
a. Không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.
Người đang sốt cao, người rối loạn tiêu hóa nặng cần cẩn trọng. Người bị dị ứng nấm hoặc con nhộng đều không nên dùng.
Với trẻ em, yếu tố an toàn cần đặt lên hàng đầu. Cần thử phản ứng trước khi cho trẻ sử dụng, hàm lượng cũng cần được theo dõi chặt chẽ. Tránh dung nạp quá nhiều vào cơ thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
b. Sai lầm thường mắc phải khi sử dụng con đông trùng hạ thảo
Nhiều người nghĩ dùng càng nhiều càng tốt, đây là một sai lầm rất phổ biến.
Một số người thậm chí còn dùng thay thuốc điều trị. Điều này hoàn toàn không đúng, đông trùng hạ thảo mang tính chất bồi bổ cơ thể hơn là thuốc chữa bệnh.
c. Con đông trùng hạ thảo có nên sử dụng lâu dài không?
Có thể dùng lâu dài với liều hợp lý. Nhưng nên có thời gian nghỉ. Ví dụ dùng 1 tháng, nghỉ 1 đến 2 tuần, sau đó dùng lại. Với trẻ em, thời gian dùng nên ngắn hơn và tham khảo ý kiến chuyên gia.
5. Kết luận
Qua những phân tích trên, có thể thấy con đông trùng hạ thảo có tác dụng gì. Đây là một loại dược liệu hỗ trợ sức khỏe rất tốt, phù hợp cho nhiều đối tượng. Cho dù với trẻ em, đông trùng hạ thảo cũng có thể dùng, nhưng cần đặc biệt thận trọng. Quan trọng nhất khi sử dụng là phải đúng liều lượng, đúng thời điểm. Tránh sử dụng tràn lan, quá liều thậm chí có thể gây tác dụng phụ.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn. Từ đó sử dụng sản phẩm con đông trùng hạ thảo một cách an toàn và hợp lý để nâng cao sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
>> THAM KHẢO THÊM:
